初めて聞いた、FOMO（フォーモ）
『総じて、FOMOは社会的なつながりや成功、新しい経験に対する欲求が強い人々によく見られます。』とWikipediaにあった。
私も今、FOMOの中に取り込まれそうになっている。。。
仕事はパートで時短なので、自分が居ない時に 同じチームの子が、自分の知らない
情報を知っていたり、社内の人と仲良くなっていたりすることに、とても怯えていて
置いてけぼりをくったような感じを受ける。
そして、勝手に仲間外れにされたような気分になってしまう....
「取り残されることへの恐れ」
この状態から解放されるには、まず、FOMOを受け入れること。
『まずはFOMOという感情を受け入れましょう。他の人が成功していることや楽しんでいることを見逃すことへの不安を認識し、安心感を得ることが大切です。』
趣味や興味を追求すること。
『JOMO（Joy Of Missing Out）「取り残されることの喜び」を実践する。』
...... うーむ... もはや、なんだか よくわからなくなってきたので、
酔って忘れることにした ．．．笑
